​​

Voel je je uitgeput, opgebrand of constant gespannen? Heb je moeite om ‘uit’ te staan, ook als je eigenlijk rust zou moeten nemen? Je bent niet alleen. Steeds meer mensen ervaren stressklachten of raken in een burn-out door de constante druk van werk, gezin of hun eigen hoge verwachtingen.

In mijn praktijk bied ik therapie aan voor mensen die:

• Zich moe en leeg voelen, zelfs na een nacht slapen

• Geen plezier meer ervaren in werk of privéleven

• Moeite hebben met grenzen stellen of nee zeggen

• Zichzelf kwijt zijn geraakt door langdurige stress

• Lichamelijke klachten hebben zonder duidelijke medische oorzaak

Samen onderzoeken we niet alleen hoe je weer tot rust kunt komen, maar ook wat de diepere oorzaken zijn van je stress. We kijken naar patronen, overtuigingen en gewoontes die jou uitputten — en bouwen stap voor stap aan meer balans en innerlijke rust. Als je iemand zoekt die je helpt om naar binnen te kijken en een nieuw perspectief te vinden.